כל כך הרבה מה לתת (רגשי) ואין לי למי

אני גרוש פעם וחצי. בפעם השנייה כנראה למתחתנת סדרתית. אני מספר 3 או 4 אצלה. היא נמצאת בדרך למספר 5. הבעיה היא שאהבתי אותה (ועדיין) למרות בעיות מהחודש הראשון לאחר שהכרנו. היינו ביחד (מגורים לחוד) במשך 3 שנים וכמעט חודש בחודשו היו רגעים שחשבתי שצריך להיפרד. היא סירבה "לקבל" את בתי היחידה ועשתה מאמצים להפריד בינינו. בתי בת 24 היום ומוגדרת "צרכים מיוחדים" אם כי, היא מתקדמת לעט ויפה. (גרה אצלי מעל 10 שנים לאחר שהבינה שאין לה מקום אצל אימה). זה סיפור אחר לגמרי. התחתנו אחרי 3 שנים ונפרדנו כעבור חצי שנה והיא חזרה לגור באנגליה איפה שהכרנו. היא חוזרת בתשובה הרבה שנים לפני שהכרנו למרות שמשפחתה ובתה אינם דתיים. מאז, יום יום ושעה שעה, אני חושב עליה. לא מצליח לשים אותה בעברי (כמו יתר ההיכרויות בצעירותי - והכרתי לא מעט). רגשית, נסגרתי טוטאלית ואיני פתוח לכל קשר אחר. עשיתי כמה ניסיונות ופשוט לא יכולתי. פעם הייתי חתיך (דעות אחרים) והיום אני פוגע בעצמי והורס את עצמי יום יום. פוגע במה שקיבלתי כמתנה כנראה ע"מ שלא יירצו בי. אני בן 61, עובד קשה כמו שעבדתי בצעירותי ועדיין חי בתקווה לדברים טובים יותר. אני מתגעגע לתחושות אהבה (רגשית) ומאוד רוצה להיות חלק מזוגיות ומצד שני, אני לא רוצה לוותר על האהבה שהייתה לי ולא רוצה להחליף את עוצמת האהבה ההיא, למרות כל כך הרבה סבל שהיא הביאה לי (ולה). בכדי להבין- שהיינו נפגשים, רעש השעון שתקתק ברקע המחיש לי שאו טו טו אני צריך ללכת ושזמננו תם. אהבתי לעזור לה בכל דבר. אהבתי את מגע ידה בידי בנסיעה ברכב. אהבתי להיות מתחת לאותו ענן שהיא נמצאת. פשוט עד האבסורד. אני לא חי בתקווה שנחזור ביחד וההיפך הוא נכון. חתכתי חתכתי ע"מ לשמור על עצמי אבל אולצתי להישאר בקשר עמה במשך 3 שנים מכיוון שהיא בקשה הלוואה גדולה ממני ונתתי (לקראת סיום הקשר בינינו). ואז התחילו הבעיות לקבל את הכסף חזרה. למזלי הייתי יותר ממקובל אצל אביה והוא החזיר לי את רוב הכסף.לא מזמן היא סיימה לשלם את היתרה אבל, זה היה קשר שנכפה עלי והקשה עלי. לא אכנס לפרטי התקשורת בינינו אבל כן ציינתי שאיני מעוניין לראות או לשמוע ממנה עד יומי האחרון. סגרתי את כל הדלתות חזרה כצעד של הגנה עצמית. גם ככה אני במצב ממש לא טוב אבל ברור שללא הצעדים הללו, מצבי היה הרבה הרבה יותר גרוע. אני יכול להמשיך את הסאופ אופרה הזה עוד הרבה אבל העניין הוא שאני יודע שאני זקוק לעזרה ומספר מילים לא יעזרו לי. אני מספיק מחובר לרגשותיי ע"מ להבין הרבה דברים אבל אינני מסוגל לרפא את עצמי. אני מתבזבז ודועך ואת כל האהבה שיש לי לתת איני נותן לבת זוג. בתי המקסימה מקבלת המון אהבה ממני אבל זה שונה כמובן. מישהי שם במרחבים האין סופיים מפספסת את אהבת חייה. אבקש את עזרתכם במהרה. אני מוכן להיכנס לטיפולים, אפילו טיפולים קיצוניים ע"מ לשכוח להמשיך הלאה ולחוש שוב את האהבה שאני כל כך חפץ להרגיש. Please help. תכוונו אותי לדרך חזרה שאוכל ליהנות מרגשות ולא לפחד מהם.

יש את הטיפולים המסורתיים בשיחות (היינו טיפול פסיכלוגי) שלעיתים רק חורצים את הטראומה יותר בתוך התודעה. דיברת על טיפולים קיצוניים- לא יודעת למה בדיוק התכוונת אבל יש טיפולים שעוקפים את השפה ומתמקדים בקופסה הזו שנקראת מוח. יש את "מוח אחד" שמנסה לחבר בין שתי האונות ע"י מגע חיצוני ועובד גם על טראומות ויש את EMDR שממוקד טראומה ועובד דרך תנועות עיניים. תחפש בגוגל ותתרשם- התהליך הרבה יותר קצר ובלי הרבה זיוני שכל פסיכולוגים.

תודה

בלי קשר לשאלה שנשאלה כאן -יש תחושה של נימת זלזול מצידך ל'אנשים טובים באמצע הדרך'. אפשר גם לייעץ לך, עם כל הכבוד - להפסיק לחשוב שאנשים טובים, מנוסים ונבונים לא יכולים לעזור בכלל... להפסיק לחשוב שרק ותמיד רק מי שסיים תואר בפסיכ' מסוגל לסייע. להפסיק לחשוב שכל פסיכ' נותן 'תמיד' עצות שמתבררות כנכונות. אין 'תמיד' ואין פסיכ' 'מושלם'.

אשמח לשוחח איתך...אולי קצת להעניק לך מחכמת החיים שרכשתי בחיי בכלל ולגבי מערכות יחסים בפרט. אמנם אני בחורה צעירה אבל עברתי כמה דברים, התרוממתי מהם....ואשמח לשתף ואולי גם זה יתן לך פרספקטיבה, פרופורציות.. ואלי סתם יקל עליך לדבר. גם אני לא מאמינה בפסיכולוגיה בגיל הזה... רב הנזק על התועלת. צריך טיפול נקודתי. אם תתן לי כתובת מייל אשמח ליצור קשר. בהצלחה

שלום "אני" אשמח לדבר איתך בשעות הערב המאוחרות (אם אפשר). המייל שלי הוא [email protected] מקווה לא לקבל ים מיילים מעם ישראל עכשיו שזה גלוי להכל. פיליפ

פעם, לפני שנים רבות, הפלגתי בצי הסוחר. ים התיכון, מערב אפריקה, צפון אירופה ועוד. מקומות מעניינים ראיתי. מדי פעם, במשמרת לילה בגשר הפיקוד, כשרואים מיליארדי כוכבים בשמיים, יכולנו להבחין באוניה אלמונית מתקרבת וחולפת בחשכה לכיוון ממנו באנו. רגע בזמן, קצת מסתורין ולאולם לא ניתן היה לדעת מאיפה, לאן ומי נמצא על סיפונה. והנה, אני במקרה מגיע לאתר doctors.co.il בחיפוש נואש לעזרה ומגיע לאותה סיטואציה, אולי בשם "אני", אולי "מילה", "me", "תמי" ועוד אנשים אנונימיים שמוכנים לעזור. מי הדוקטור הנכבד ועד לאחרוני הכותבים, אינני יודע מה מתאים לי ממגוון הדעות. הזמן אולי יעזור לי אבל בכל אופן, רציתי להודות לכולם על האכפתיות ורצון. זה נותן הרגשה נהדרת שאנשים מושיטים יד למרות קשיים משלהם, ועושים מאמץ להקל. תודה גדולה לכולם

פעם, לפני שנים רבות, הפלגתי בצי הסוחר. ים התיכון, מערב אפריקה, צפון אירופה ועוד. מקומות מעניינים ראיתי. מדי פעם, במשמרת לילה בגשר הפיקוד, כשרואים מיליארדי כוכבים בשמיים, יכולנו להבחין באוניה אלמונית מתקרבת וחולפת בחשכה לכיוון ממנו באנו. רגע בזמן, קצת מסתורין ולאולם לא ניתן היה לדעת מאיפה, לאן ומי נמצא על סיפונה. והנה, אני במקרה מגיע לאתר doctors.co.il בחיפוש נואש לעזרה ומגיע לאותה סיטואציה, אולי בשם "אני", אולי "מילה", "me", "תמי" ועוד אנשים אנונימיים שמוכנים לעזור. מי הדוקטור הנכבד ועד לאחרוני הכותבים, אינני יודע מה מתאים לי ממגוון הדעות. הזמן אולי יעזור לי אבל בכל אופן, רציתי להודות לכולם על האכפתיות ורצון. זה נותן הרגשה נהדרת שאנשים מושיטים יד למרות קשיים משלהם, ועושים מאמץ להקל. תודה גדולה לכולם