היתקעות?!

שלום רב, לפני מס חודשים (למעלה מארבעה)חוויתי פרידה מאוד קשה ממישהו שהיה בן- זוגי במשך שנה. במהלך השנה ואפילו מספר ימים לפני הפרידה דובר על חתונה והיכרות משפחתית במושגים מעשיים ממש.(הקשר היה אינטנסיבי מאוד ובד"כ יציב) הסיבה האמיתית לפרידה איננה ידועה לי כי הבחור אינו מוכן לראות אותי או לדבר איתי (הפרידה נעשתה בטלפון..) אך ידוע לי כי היה טריגר שהוא שהבחור גילה כי במשך שנה לקחתי כדור שעזר לי להתמודד עם חרדת בחינות קלה שעימה אני נאלצת להתמודד- והכדור שיפר את ההתמודדות.משם הכל התקדם במהירות שיא ומצאתי את עצמי בתוך 24 שעות עוברת ממצב של אושר עילאי (כי התגובה הראשונית שלו היתה תמיכה מטורפת)למצב של תהום עמוקה. ניסיתי מס פעמים ליצור עמו קשר, על מנת לקבל תשובות, אך הוא מסרב בכל תוקף לשמוע או לדבר איתי. ועכשיו אני מוצאת את עצמי מס חודשים אחרי הפרידה הזו ולא מצליחה להתקדם הלאה. המחשבות עליו מלוות אותי לאורך כל היום בין אם זה זיכרונות מהקשר או בין אם זה שיחות דימיוניות שבהן אני אומרת לו מה אני חושבת. קשה לי מאוד התקיעות הזו... וזה מפריע לי אפילו לנסות להכיר בחורים חדשים... כי אני לא מסוגלת לחשוב על עצמי בסיטואציה של היכרות/ קשר עם מישהו אחר.... אני כבר מתחילה לחשוב שאני משוגעת או אובססיבית ואני לא רוצה להיות במצב הזה. לפני הקשר איתו (זוהי מערכת היחסים הראשונה שלי) הייתי בחורה מאוד ביישנית וסגורה ולא חשפתי את עצמי בפני אנשים- אלא"כ הן היו חברות נפש שלי.. ועכשיו אני פתאום מרגישה חשופה ומבולבלת ומרומת וכועסת ופגועה ו... הכל ביחד... אני נורמאלית?!!?!? (מבחינה בריאותית; פיסית ונפשית אני בחורה בריאה לחלוטין ואת הכדורים נגד חרדת בחינות אני כבר לא לוקחת...) אשמח לעזרה... שבוע טוב!

אולי טוב שזה קרא לפני החתונה.,וזה גם עצוב שבורות מביא לפרידה כל כך כואבת. אם הבחור כל כך חרד עד שאינו יכול ליסבול את קשיים רגשים, אני מניחה שגם בעתיד היה קשה לקבל מימנו עזרה. פרידה היא תהליך ארוך יותר מארבעה חודשים ואכן כן , פרידה מאד כואבת . נסי להחזיר את החיים למסלול, אך אל תצפי זה יקרה מיד חשוב שתעזרי בשיחות שיתנו לך את הפורפורציה המתאימה,