חרדת קהל
דיון מתוך פורום זוגיות חברה ותעסוקה
שלום! הבנתי שישנם קבוצות תמיכה ( והתנסות) לאנשים עם חרדת קהל. אני סובלת מחרדה בעת שאני נדרשת לדבר מול קהל, להציג פרזנטציות וכו'. האם הינך יכול להמליץ לי על קבוצה כזו? שיש בה גם התנסות אולי? תודה.
שלום רב, אני מניח שמשהו התבלבל, ומתשובות אחרות אודות קבוצה שאני מקיים עם פנויים/ות, שבה מעלים התלבטויות והיסוסים אודות "איך להתחיל" - חילחל הרושם אודות קבוצה לכאלו שסובלים מחרדת קהל בתחום הלימודי או המקצועי-תעסוקתי. אז, לצערי, אני לא מקיים קבוצה כזו, וגם לא ידוע לי על מקום שבו תהליך כזה נערך. ואם כבר הגעתי לשאלה, הרי אוסיף כי לדעתי סביר כי הסיטואציות בעולם העבודה הנן מרובות ורב גוניות ביותר, כך שהמכנה המשותף של אנשים שכאלו מבחינת המטלות שעליהם לבצע, ואופי חרדת הקהל שלהם אמור להיות קטן. סביר, לכן, שהסיוע שתקבלי מתהליך אישי של אימון, במקביל להקהיית חרדות, יהיה עדיף על מה שתקבלי במסגרת קבוצתית. כל טוב, ד"ר יוסי אברהם