שאלה נוספת
דיון מתוך פורום רפואה סינית וסוכרת
תזכורת הסוכר 106 וכולסטרול גבוה ללא כדורים. לוקח כדורים לויטמין די 1000מלגרם כי נמוך מאןד 12.5 . לגבי הסוכר מה עדיף לחם מלא או לחם קל. אוכל רק מלא צריך? וירקות חופשי?מה ממליץלגבי פירות יש פירות שלא לאכול שיש הרבה סוכר? האם לעשות בדיקה חוזרת של סוכר וגם בדיקה בדיקה בהעמסת סוכר או לאחר האוכל? אשמח לתשובה והמלצות ממך תודה
אליהו היי שוב לרוב הסוכרתיים עדיף לאכול מאכלים מלאים עם סיבים אשר מתעכלים לאט, מעלים סוכר בדם בצורה הדרגתית, ומנקים את מערכת העיכול, אך יש לזכור שאין זה טוב לכל הסוכרתיים כיוון שמאכלים אלה יכולים גם לייבש ולהכביד מאוד על מערכת העיכול (למשל לגרום לשלשול). יש להתאים את המזון על פי פרמטרים נוספים שהרפואה הסינית שמה עליהם דגש. מומלץ להגיע לפגישה אחת לפחות עם מטפל מומחה בתחום על מנת להסדיר אלו מזונות עדיף לצרוך על מנת להגיע לאיזון הסוכרת. אני ממליץ לעשות בדיקת סוכר עוד כ3 חודשים, במידה ותיתן לגופך תנאים נכונים מבחינת תזונה ופעילות גופנית אין סיבה שלא תגיע לאיזון הסוכר והרגשה טובה ברובדים שונים. בברכת בריאות אורי
מנהל פורום רפואה סינית וסוכרת
