בעיה קשה בפיקה
דיון מתוך פורום כאבי ברכיים, ירך ושחיקת סחוסים
שלום אני חייל מזה חצי שנה ובחודש הראשון לטירונות פתאום התחיל לכאוב לי הפיקה של הברך ימים (מדגיש שאני רוקד ואולי סובבתי משהו בריקוד) והבעיה מתבטעת בזה שאני לא יכול לדרוך ממש על רגל ימים,כל שנייה יוצא לי קליק כואב מהפיקה,אם אני מרים משהו כבד אני מרגיש שהברך שלי יוצאת מהמקום(ממש יוצאת אני צועק שזה קורה) מה אפשר לעשות? חשבתי שסתם נתפס לי הברך וזה יעבור אחרי שבוע,אבל זה רק הולך ונהיה יותר כואב,ואני עובד בחימוש ששמה צריך הרבה מאמצים ואני סובל
שלום רב אבחנות באורטופדיה נעשות לאחר בדיקה פיסיקלית וקבלת היסטוריה רפואית ועיון בבדיקות הדמיה, אי לכך עליך לפנות ליעוץ רפואי יכול להיות ומדובר אצלך בכאבים פטלופמורליים(CMP)כונדרומלציה פטלה באם כל הבדיקות שוללות דבר אחר, אך אבחנה נעשית לאחר קבלת היסטוריה רפואית, בדיקה ועיון בבדיקות ההדמיה אם מדובר אצלך ב כאבים בין הפיקה לירך הנקראים כאבים פטלופמורליים, הכאבים יכולים להיגרם מסיבות רבות o זווית Q (זווית גיד השריר הארבע ראשי) גדולה, הזווית מחושבת בין גיד הקואדריצפס לגיד הפיקה o מנח ואלגוס של הברך o מנח של עצם הירך בהטיה קידמית מוגברת o סיבוב חיצוני של עצם השוק o מיקום צדדי לטרלי של הגבשושית הטיביאלית (מקום אחיזתו של גיד הפיקה) o מעטפת צדדית הדוקה o כפות רגליים בפרונציה o מנח גבוהה של הפיקה ( פטלה אלטה) o גמישות יתר בין הסיבות השכיחות זה גמישות יתר, ציר לא תקין של הרגל. לעיתים אף יש צורך במדרסים לתיקון כף רגל שטוחה או כף רגל כעורה , מנח כף הרגל יכול להשפיע על כאבים סביב הברך ( בייחוד כאבים פטלו-פמורליים). מגן ברך לעיתים יכול לעזור בכאבים מסוג זה ,יש צורך בטיפול הכולל תרופות נוגדות דלקת . חיזוק שרירים סביב הברך הכרחי. מצורף קישור בעברית עם הסבר על הבעיה , קישור שני הינו קישור של תרגילים לברך קישור: http://www.wikirefua.org.il/index.php/%D7%AA%D7%A1%D7%9E%D7%95%D7%A0%D7%AA_%D7%9B%D7%90%D7%91_%D7%A4%D7%98%D7%9C%D7%95%D7%A4%D7%9E%D7%95%D7%A8%D7%9C%D7%99_-_Patellofemoral_pain_syndrome http://www.aafp.org/afp/991101ap/ קישור לתרגילים http://www.summitmedicalgroup.com/library/sports_health/patellofemoral_pain_syndrome_exercises/ הכאבים ממוקמים בעיקר מסביב לפיקה ומוחמרים בעיקר בקימה מישיבה, בירידת מדרגות ופעילויות ספורט בברכה ד"ר בנימין בנדר www.drbender.co.il http://www.facebook.com/dr.benderbenjamin