התייעצות בנוגע לקרע במניסקוק המדיאלי

שלום רב, לפני בחודשיים ביצעתי תנועה חדה בברך. היו לי כאבים עזים ובקושי יכולתי להזיז את אותה. לאט לאט חזרתי לפעילות מלאה, כולל כל ספורט אפשרי, חוץ מהעובדה שלא יכולתי ליישר את הרגל עד הסוף. בבדיקה כעבור חודשיים הלכתי לאורטופד מומחה ברכיים שאבחן טווח תנועה של הברך 5-135 וחשד לקרע במניסקוס המדיאלי. נשלחתי ל-MRI, אני מצטט את הסיכום של הבדיקה: "המניסקוס המדיאלי נראה קטן מהרגיל. בצמוד לשורש הקדמי של המניסקוס מודגם גוף חופשי, ייתכן ומדובר בשבב מניסקלי מנותק פרט לכך ללא ממצא פתולוגי הראוי לציון". לא ביצעתי פזיוטרפיה עד עתה. השאלה שלי היא האם אני חייב לעשות ניתוח, או אולי אפשר לטפל בזה בפיזיוטרפיה. קראתי בפורומים מסויימים שניתן לשפר את טווח התנועה של הברך עם פיזיוטרפיה. האם במקרה הזה זה יכול להיות, אחרי חודשיים שאני עושה פעילות ספורטיבית רגילה, אבל ללא יכולת יישור עד הסוף של הרגל? תודה רבה מראש, אביב.