אי יכולת לקפל ברכיים

היום אימצתי מאוד את הרגליים- רצתי מהר ארבע קומות (מלמטה למעלה) ואז כשהגעתי לרחוב המשכתי לרוץ ופתאום לא יכולתי לקפל את הרגליים, כאילו השתתקו לי הברכיים, נתקעתי במישהו כי לא הצלחתי לשנות את כיוון הריצה, האטתי והברכיים השתחררו. אשמח לדעת מה זו התופעה הזאת וללמוד עליה (תן לי שם ואני אחפש מידע) ובגדול אם זו בעיה שצריך לבדוק או שזה קרה רק כי התאמצתי ואני לא רגילה לכושר?!