נוקשות בברכיים לאחר מאמץ
דיון מתוך פורום כאבי ברכיים, ירך ושחיקת סחוסים
שלום רב, הייתי מבקשת לדעת את הסיבות ואת דרכי המניעה לנוקשות בברכיים לאחר הליכה/עמידה ממושכת. הדבר קורה לי בזמן טיולים. אני חשה שהברכיים נוקשות ונפוחות [בפרט ברך שמאל] והתנועה בהן מוגבלת. הדבר מקרין גם לחלקו העליון של אחורי השוק. יש לי כאבים במיוחד בירידה ועליה במדרגות. אני בת 64 ונוטלת 2 כדורי "מגה גלופלקס" ליום. עלי לציין שלאחר מנוחה של מס' ימים המצב חוזר לקדמותו. מה לעשות? וכיצד למנוע? מודה על תשובתך. שבת שלום.
שלום רב אני מראש מסייג את תשובתי מכיוון שיש צורך בקבלת היסטוריה רפואית מדויקת כוללת, בבדיקה מדוקדקת, ועיון בבדיקות ההדמיה לשם קביעת האבחנה המדויקת לפני מתן חוות דעת והמלצות לטיפול/המשך בירור על פי התיאור שלך יכול להיות ומודבר שחיקה של הברך, הטיפול בשחיקה של הברך מתואר במאמר נוקשות במפרק הברך יכול להיות עקב שחיקה של הברך, הסיבות לכך הן רבות- היוצרות זיזי(עצם בתוך הברך), דלקות בסטרוקטורות של הברך, נוזל תוך מפרקי, עיבוי של מעטפת המפרק עיבוי סינוביאלי ועוד סיבות רבות. הטיפול כאמור מתואר במאמר אם מדובר בשחיקת מפרק הברך(אוסטאוארטריטיס), אזי שחיקת מפרק הברך הינה מחלה אשר משפיעה על חייהם ועל איכות חייהם של אנשים רבים ברחבי העולם. מכיוון שאצל מרבית האוכלוסייה עיקר הכוחות בברך עוברים בצד הפנימי של הברך, זה המדור אשר נתון תחת עומסים רבים יותר ולכן הוא נשחק בתחילה. בדיקות הדמיה(צילומי ברכיים בעמידה) עוזרות לאושש את האבחנה בנוסף לקבלת היסטוריה רפואית מפורטת הקישור הינו מאמר מפרי עיטי המתמצת את האבחון והטיפול בשחיקה של מפרק הברך http://www.doctors.co.il/ar/10919/טיפולים+בשחיקת+מפרק+הברך ניתן להתעדכן במאמר ב FACEBOOK תחת ד"ר בנימין בנדר בברכה ד"ר בנימין בנדר