לאחר ארטוסקופיה ניתוחית

שלום רב אני מראש מסייג את תשובתי מכיוון שיש צורך בקבלת היסטוריה רפואית מדויקת כוללת, בבדיקה מדוקדקת, ועיון בבדיקות ההדמיה לשם קביעת האבחנה המדויקת לפני מתן חוות דעת והמלצות לטיפול/המשך בירור לגבי ספינינג –אני מצוטט מאמר אשר התפרסם בידיעות אחרונות –בזמנים בריאים המיתוס-ספינינג גורם לבעיות ברכיים האמת -לא אם עושים זאת נכון, אומר האורטופד ד"ר בנימין בנדר מומחה למפרקי ברך וירך ולהחלפות מפרקים ,בבית חולים אסותא . רכיבה על אופניים ובכללה גם ספינינג-היא ספורט חשוב לחיזוק שרירי הרגליים, ומומלצת במיוחד לאנשים שעברו ניתוח להחלפת מפרק עם זאת עומס ,יתר על שרירים ועל המפרקים עלול לגרום לפציעות, ולכן חושב להקפיד על הדברים הבאים: לשחרר שרירים לפני הפעילות ואחריה, לדאוג לעליה הדרגתית במאמץ הגופני, להתאים אופניים לרוכב(גובה מושב נכון), להימנע מועמסים גבוהים מידי ולוודא כי הברכיים מופנות קדימה בזמן הרכיבה על אופניים(לא לצדדים ולא כלפי פנים) באמצעות התאמה של המושב לפנים או לאחור אם מדובר בשחיקת מפרק הברך(אוסטאוארטריטיס), אזי שחיקת מפרק הברך הינה מחלה אשר משפיעה על חייהם ועל איכות חייהם של אנשים רבים ברחבי העולם. מכיוון שאצל מרבית האוכלוסייה עיקר הכוחות בברך עוברים בצד הפנימי של הברך, זה המדור אשר נתון תחת עומסים רבים יותר ולכן הוא נשחק בתחילה. בדיקות הדמיה(צילומי ברכיים בעמידה) עוזרות לאושש את האבחנה בנוסף לקבלת היסטוריה רפואית מפורטת הקישור הינו מאמר מפרי עיטי המתמצת את האבחון והטיפול בשחיקה של מפרק הברך http://www.doctors.co.il/ar/10919/טיפולים+בשחיקת+מפרק+הברך ניתן להתעדכן במאמר ב FACEBOOK תחת ד"ר בנימין בנדר בברכה ד"ר בנימין בנדר