כאב בברך לאחר שחזור רצועה

שלום, עברתי שחזור רצועה צולבת קדמית לאחר קרע מלא לפני כשנתיים וחצי, לאחר פיזיוטרפיה אינטנסיבית והמון השקעה בחיזוק הרגליים (גם כיום) חזרתי לפעילות מלאה ואף טיילתי רגלית עם ציוד כבד בתוואי שטח קשה. בימים האחרונים יש לי כאבים עזים בחלק החיצוני של הברך (ימין) בעת יישור הברך כחלק מפעולת ההליכה (לא בכיפוף) לכן אני נאלץ ללכת עם רגל ישרה ונמנע מכול פעילות אחרת. יש לציין כי בתקופה שקדמה לכאבים לא עסקתי בפעילות מאומצת. ממה יכול להגרם כאב כזה והאם מומלץ לראות רופא להתייעצות? * איני מצפה לתשובה מפורטת אלא באופן כללי, מה מקור הכאב בהתאם לנסיבות שציינתי. תודה!