jumper knees

שלום, אני סובל כבר כמה שנים מכאבי ברכיים לאחר קפיצות (משחק כדורסל), ולאחר בדיקה אצל מומחה הובחנתי כסובל מjumper knee ונתבקשתי לעת עתה לשחק עם מייצב לברך ולהתחיל להתאמן עם מדרסים. בפעם האחרונה ששחקתי קפצתי קפיצה חזקה יחסית והרגשתי את הכאב המוכר, אבל ברמה הרבה יותר חזקה מהרגיל. צלעתי יומיים עד לשיפור קל ומאז עדיין (כמעט שבוע) הברך כואבת ולעיתים ננעלת לרגע בזמן שאני הולך ומשתחררת. האם עליי להיות מודאג, או שהכאב והנעילות עם תופעת לוואי של הקפיצה החזקה ויעלמו? בתודה מראש, עידו