היסטוריה של בעיות ברכיים
דיון מתוך פורום כאבי ברכיים, ירך ושחיקת סחוסים
שלום, אני בן 23 עם היסטוריה של בעיות ברכיים, בעיקר הברך השמאלית. בתקופת התיכון שיחקתי כדוריד וסבלתי מדלקות, בצבא לפני 3 שנים בערך קרעתי את המיניסקוס הלטראלי בברך שמאל ועברתי כריתה של כ25 אחוז מהנ"ל. לפני כחצי שנה הצטרפתי לחדר כושר במטרה לחזור לכושר. הברך המשאלית חזרה לכאוב וע"פ אורטופד יש לי שחיקת סחוס בשתי הברכיים. כיום כל פעילות פיזית אני מבצע עם מגן ברך, אך לצערי הוא לא עוזר כל כך בינתיים. עם הכאב למדתי לחיות כבר, רציתי לדעת רק אם יש איזו פעילות אירובית שאתה יכול להמליץ לי עליה שבה לפי דעתך יהיה מינימום כאב. תודה רבה מראש, תום.
שלום רב יכול להיות ומדובר אצלך בכאבים פטלופמורליים(CMP)כונדרומלציה פטלה באם כל הבדיקות שוללות דבר אחר, אך אבחנה נעשית לאחר קבלת היסטוריה רפואית, בדיקה ועיון בבדיקות ההדמיה קישור לתרגילים http://www.summitmedicalgroup.com/library/sports_health/patellofemoral_pain_syndrome_exercises/ בברכה ד"ר בנימין בנדר www.drbender.co.il http://www.facebook.com/dr.benderbenjamin
מנהל פורום כאבי ברכיים, ירך ושחיקת סחוסים
