כאב בברך בעת ריצה והליכה (פעילות/מאמץ) - מה הדיאגנ

בתי חיילת ובכושר טוב. לפני כ-10 ימים חשה לפתע כאב בברך בעת ריצה, ולכן הפסיקה לרוץ, הכאב חוזר ומופיע ךעתים,גם בעת הליכה או נסיון לריצה. הברך אינה נפוחה, אין מגבלת תנועה או נעילת ברך, אין שטף דם. בצילום רנטגן לא נתגלה ממצא. אורתופד הביע חשד לבעיה במיניסקוס ואמר שנדרש MRI. (ישנה רגישות וכאב בעת לחיצה בצד הפנימי של הברך בבדיקת הרופא) מה האפשרויות הנוספות לאיבחון הבעיה לפי הסימנים שתוארו? האם ריצה בעת כאב תגרום לנזק נוסף? (הבת יוצאת לקורס במהלכו נדרשות ריצות שדה ל-2000 מטרים)