ישן איתנו במיטה ;(

אור שלום רב, ישנם הורים, שלינה משותפת מהווה בעבורם דרך חינוכית בה הם מאמינים. לינה משותפת הופכת לבעיה, כאשר ההורים רואים זאת כטעות או כאשר להורים לא נוח ולא מתאים בדרך זו. חשוב לא להעביר לבנך מסר , שהלינה המשותפת איתכם הנה משהו אסור או לא טוב. המנעי מרגשות אשמה, משיפוטיות ומביקורת עצמית – פעלת כפי שהיה נראה לך נכון לעשות באותה העת כשבנך היה תינוק. יש לזכור, שבנך הפעוט עדיין מאוד צעיר, וניתן ללמדו בהדרגה וללא חוויות שליליות לשוב ולישון בחדרו ובמיטתו. נצלי תקופה זו, שבה אתם מבקרים בארץ כשלב לפני התהליך של מעבר לשינה נפרדת. בדקי עם עצמך ועם בן זוגך עד כמה אתם מוכנים למעבר, שמצריך אורך רוח וסבלנות רבה בצד השגרה והעייפות. אם אתם חשים שאכן הגיע העת, מיד עם חזרתכם הביתה שתפו את הפעוט בסידור החדר- מצעים נחמדים, צעצועים, דובי אהוב, ספרים, מנורת לילה ועוד. יש לומר לו – אנחנו מסדרים ביחד את החדר שלך, שבו אתה תאהב לשחק ולישון כמו בוגר. ניתן לאפשר לו לשחק במיטה, ולהרגיש נוח עימה. בשעת הערב יש לערוך סדר השכבה מסודר וקבוע, שבו נכנסים לרוגע לפני השינה, לדוגמא: מוזיקה שקטה, ארוחת ערב, מקלחת מרגיעה, סיפור והשכבה. זאת יש לעשות כל ערב בשעה קבועה. לאחר שמכניסים את הילד למיטה, נותנים לו נשיקה וחיבוק, אומרים לו לילה טוב ויוצאים מן החדר. אם הילד בוכה, חוזרים לחדר, משכיבים אותו שוב, ויושבים לידו בכסא. חשוב מאוד, לא להוציאו מן המיטה, לא לחבקו, לא להביט עליו ולא לדבר או לצחוק עימו. בכל פעם שהוא קם מן המיטה יש להשכיבו שוב ברוגע וללא כעס. יש לקחת בחשבון, שיקח זמן מה (בין שבוע לשלושה שבועות) עד שבנכם ילמד לישון במיטתו. התנהלותכם חשובה להצלחת התהליך. אם תהיו עקביים וחד משמעיים, ילמד בנכם לישון במיטתו. בהצלחה וכל טוב, שירלי