עור רפוי

אני כבת 22 ובעקבות אובדן רב של משקל עודף הפך עור החזה שלי רפוי והחזה צונח, בנוסף עור הבטן רפוי גם הוא מה שמהווה פגם אסטטי . עד כמה שהבנתי אין טעם לבצע ניתוח להרמת החזה או למתיחת הבטן אם בכוונתי להיכנס להריון שכן הניתוח יאבד את האפקטיביות שלו ולכן רציתי לדעת האם ישנן דרכים חלופיות שאינן כירוגיות למתיחת ולמיצוק העור?

תתאמני הרבה בחדר כושר ותעשי אימונים אירוביים.