פרוביוטיקה חזקה לאדם שמעולם לא נטל פרוביוטיקה
דיון מתוך פורום תוספי תזונה
שלום וברכה, מעולם לא נטלתי פרוביוטיקה, וברצוני להתחיל ליטול. הבנתי שאם נוטלים כמוסות של פרוביוטיקה חזקה (למשל ביו-25 של חברת סופהרב) אז בימים הראשונים עלולים להופיע כאבי בטן ? האם יכולות להופיע תופעות נוספות כמו בחילות או הקאות ? ומה ניתן לעשות כדי לצמצם תופעות שליליות אלו בהתחלה - אולי לפתוח את הכמוסה וליטול חצי כמות בהתחלה ? אודה מאוד,
לקריאה נוספת והעמקה
שלום דניאל, אכן יכולים להופיע כאבי בטן ולהחמיר גזים במהלך השבועיים הראשונים. עם זאת נדיר שיופיעו בחילות או הקאות. ניתן ביומיים-שלושה הראשונים לחלק את הקפסולה לחצי ולשים לב לסימנים, בהדרגה אפשר להעלות את המינון. בברכה, גלי ברינדט, דיאטנית קלינית בחברת Prana Essentials תוספי תזונה בהתאמה אישית לאבחון וייעוץ מדעי : www.pranaessentials.com/ 1-700-701-220