לחץ והתרגשות מבחינה

יעל שלום, דבר ראשון, אני מאחלת לך המון בהצלחה בבחינה. נסי להישאר רגועה, הקפידי על שתיית מים, ואכילה מאוזנת. לא מכירה תרופה שתעזור לך להירדם, זה מחוץ לתחומי. באופן כללי, קפאין וסוכר יכולים לגרום לתחושת עירנות, לכן הימנעי משתייה בסמוך לשינה של משקאות המכילים קפאין ועשירים בסוכר (ביניהם גם שתייה קלה) שוב בהצלחה, גלי ברינדט, דיאטנית קלינית בחברת Prana Essentials תוספי תזונה בהתאמה אישית לאבחון וייעוץ מדעי : www.pranaessentials.com/ 1-700-701-220