לקיחת ברזל ותוסף טבעי לבעיות ריכוז

שלום חיה, 1. אין שום מניעה לשתות מיץ תפוזים לפני נטילת תוסף ברזל. ויטמין C אף מסייע לספיגת ברזל. 2. ישנם תוספי תזונה שעשויים לסייע לבעיות ריכוז, כדוגמת פוספטידיל סרין. לא דווח על תופעות לוואי לתוסף זה, אך אין זה מבטיח שלא יהיו. בברכה, גלי ברינדט, דיאטנית קלינית בחברת Prana Essentials תוספי תזונה בהתאמה אישית לאבחון וייעוץ מדעי : www.pranaessentials.com/ 1-700-701-220