ברזל/קפה על הבוקר
דיון מתוך פורום תוספי תזונה
בעצת הרופא התחלתי ליטול ברזל אורגני (עדין). נאמר לי שעדיף לקחת בבוקר לפני האוכל, הבעיה שאני רגיל לשתות קפה חצי-שעה/שעה אחרי שאני קם, ואני מבין שזה לא הולך טוב עם הברזל. מה עושים? אפשר לקחת את הברזל גם בערב? או שאם שומרים על חצי שעה הפרש בין הברזל והקפה זה בסדר? תודה!
תשובת מומחה | מאת: גלי ברינדט
18.03.13 | 18:19
שלום ירון, ניתן לעשות הפרדה בין הקפה לברזל או ליטול בערב. שתי האופציות טובות. בברכה, גלי ברינדט, דיאטנית קלינית בחברת Prana Essentials תוספי תזונה בהתאמה אישית לאבחון וייעוץ מדעי : www.pranaessentials.com/ 1-700-701-220
תודה! מה זמן ההפרדה המינימלי שצריך להקפיד עליו?
מנהל פורום תוספי תזונה
גלי ברינדט
דיאטנית קלינית בכירה, עובדת בחברת Prana Essentials תוספי תזונה בהתאמה אישית.
...
