משמרות לילה

דיון מתוך פורום  תוספי תזונה

26/06/2013 | 22:10 | מאת: ערן

כבר כמה שנים שאני עובד שני לילות רצופים בשבוע - כל משמרת 12 שעות. בין המשמרות, עם כל העייפות המטורפת אני פשוט לא נרדם. אני מבקש המלצה על כדור שינה לא ממכר, ללא מרשם, שיאפשר לי לישון במשך היום, לא יותר משש שעות. תודה.

לקריאה נוספת והעמקה

שלום ערן, ישנו תוסף שמכיל ולריאן שגורם לרגיעה ויכול לסייע בהירדמות. זהו כמובן אינו כדור שינה והוא עשוי לעזור, אך לא באופן ודאי. בברכה, גלי ברינדט, דיאטנית קלינית בחברת Prana Essentials תוספי תזונה בהתאמה אישית לאבחון וייעוץ מדעי : www.pranaessentials.com/ 1-700-701-220

מנהל פורום תוספי תזונה