הרבה תוספים בהיריון

שלום, את התוספים של ויטמין בי 12 וברזל ניתן לקחת ביחד. חשוב לקחת בנפרד ממוצרי חלב מאחר והסידן פוגם בספיגה של הברזל. באופן כללי אין מניעה ליטול את התוספים הנ"ל ביחד. איני יודעת על אילו תוספים את שואלת ולכן איני יודעת להגיד אם יש סיכון למינון יתר של חומצה פולית. ממליצה להיוועץ עם הרופא בנוגע לנטילת התוספים ולמינונים שלהם. בברכה, גלי ברינדט, דיאטנית קלינית בחברת Prana Essentials תוספי תזונה בהתאמה אישית לאבחון וייעוץ מדעי : www.pranaessentials.com/ 1-700-701-220