כאבי גב תחתון עם הקרנה לרגל שמאל

שלום ד"ר בת 50,לפני חודש וחצי בוצע ct בעקבות כאבי רגליים +גב וירידה בתחושה מתחת לברך שמאל והממצאים העלו בלטי דיסק אחורי ב-L2-L3, L3-L4, L4-L5, L5-S1 עם לחץ בינוני על השק התקלי. נשלחתי לפיזיוטרפיה (אלקטרודות חשמל ומתיחה). התחושה מתחת לברך חזרה. אך עדיין סובלת מכאבים בעיקר לאחר עמידה מרובה או הרמת דברים.נאמר לי שזו לא פריצת דיסק. האם זה נכון? כיצד עלי לפעול על מנת לחזור לתפקוד רגיל? תודה והמשך יום טוב. יעלה