בלט דיסק - זקוקה להתייעצות

אובחנתי לפני שנתיים עם בלט דיסק.קיימים כאבים פה ושם אך חיה עם זה. לפני כשבועיים הערתי את הכאב בצורה משמעותית לאחר תנועה לא נכונה והרמת משא כבד.מכיון שהיה סכוי סביר שאני בהריון לא קבלתי טיפול רפואי או זריקה (למרות שלא יכלתי לזוז מספר ימים) וגם לא טיפול אנטי דלקתי,והונחתי לשכב ולא לזוז עד שזה יעבור.אמרו לי שזה ייקח לפחות 10ימים. היום,לאחר כשבוע וחצי, אני יכולה לקום ללכת לשבת קצת אבל עדיין אני מרגישה כאבים, ומעין "משיכות" כאלו במקום הכואב. בינתיים גם הסתבר שאני לא בהריון. השאלה היא האם לחכות עד יעבור זעם והאם ייתכן בכלל שזה יעבור לגמרי לבד, או שיש צורך וטעם להתחיל טיפול תרופתי עכשיו? האם חייב ללכת לאורטופד שוב? או בגללשאני כבר יודעת שזה בלט דיסק אין צורך ופשוט להמתין עד שיעבור בקיצור, מה עושים? תודה