כאבי גב בלילה... וביום

ד"ר שלום לקראת סוף ההריון התחלתי לסבול מבעיות גב. בלילות בעיקר סבלתי מכאב בגב התחתון. הכאב הקרין לרגל, אך עם הלידה חלה הטבה... יחד עם זאת, מס חודשים עברו מאז הלידה, ולפתע הכאב גב חזר וביתר שאת. לעיתים כאב בגב התחתון, לעיתים כאב בגב העליון, אבל בלי הקרנה לרגל. לפני שבועיים בקושי ויכולתי לבצע תנועות (קימה/התכופפות) עקב כאב במרכז הגב, ובימים האחרונים דווקא הכאב במרכז הגב נעלם ובמקומו הופיע כאב חזק בגב התחתון שמקשה עלי לשכב במיטה- קשה לי להתהפך ובנוסף מעיר אותי מהשינה, כי מתגבר מאוד בלילות (כאב פועם) אני בקושי ישנה בלילות שכן השכיבה מאוד מכאיבה לי, ומצד שני אני כל היום סוחבת את התינוק, מה שלא ממש מעודד את השתפרות המצב, ואם לא די בכך, יש לי רגישות למשפחת NSAIDS ולכן לא יכולה לקחת וולטרן/אדוויל וכו. אני רוצה לציין שהאורתופד נתן לי בדיקת רנטגן של הגב העליון והתחתון והבדיקות יצאו תקינות. לאור כל זאת- מה ניתן לעשות על מנת לשפר את המצב??