כאבי גב עליון בריצה
דיון מתוך פורום כאבי גב
התחלתי לרוץ לפני כמה חודשים ואחרי ריצה קלה של כ15 דקות(בערך) אני מתחיל להרגיש כאבים בגב העליון, בקו שמתחיל הצוואר. הכאבים מורגשים באמצע, ממש על החוליה. קראתי קצת באינטרנט על עמוד השדרה והכאב הוא באזור העליון של "קשת חזית". כאשר אני ממשיך לרוץ למרות הכאב כל האזור סביב הכאב הופך לרדום (רדיוס 3-4 ס"מ). קצת פרטים עלי: גיל: 26, 1.83. יש לי פלטפוס בינוני וקריסה פנימית. קניתי נעלי ריצה מתאימות לבעיות האלה והכאב לא משתפר בריצות, למרות שאני רץ על אדמה או דשא קצוץ (ולא על מדרכה או כביש). הכאב חולף כשעה לאחר הריצה. אשמח לדעת מה יכולה להיות הבעיה. תודה! יובל.
לקריאה נוספת והעמקה
(מספר מקשר)