בן 23 סובל מכאבי גב

שלום, אני בן 23 לפני כשלוש שנים אובחנה אצלי פריצת דיסק בחוליות L4L5, L5-S1 ובנובמבר 11 עשיתי ניתוח בחולייה L5-S1 כי סבלתי מכאבים עזים ברגל שמאל + צליעה, לאחר כמה חודשים מהניתוח עברתי תאונה לא רצינית והכאבים חזרו, לאחר בדיקות חוזרות MRI וCT אובחן בשבוע האחרון שהמצב חזר לקדמותו ואף החמיר "תסמונת חריפה" של היצרות התעלה וניוןן כלשהו שלא כל כך הבנתי, מזכיר שוב שעברתי ניתוח לפני כשנה, אני נוטל כדורי טרמדקס 50MG, שני כדורים יחד ע"י המלצת הרופא. ולאחרונה אף עברתי זריקת אפידורל שמאז הכאבים החריפו. הכאבים מפריעים לי לישון, לתפקד כרגיל כמו בחור צעיר בן 23, אודה לעזרתכם. מה עליי לעשות?