כאב גב

שלום ד"ר, אני בשנות ה-20 ובערך מגיל 15 יש לי כאבי גב חדים באזור ספציפי בגב העליון - השריר שבין השכמה הימנית לעמוד השדרה. הכאבים מתרחשים בעיקר אם לא רק כאשר אני קורא ספרים בתנוחה מסויימת, או מכופף את הראש בזויות מסוימות. אורטופד גב אמר לי בזמנו שהכאבים הם כתוצאה מעקמת קלה שיש לי, וצריך ללמוד לחיות עם הכאבים. מה דעתך? והאם יש לדעתך פתרונות שיכולים להפסיק את הכאבים? תודה רבה.