שאלה בקשר לאנמיה וברזל

שלום לוקחת ברזל לאחר הומגלובין נמוך מאוד ולאחר 3 חודשיםמעכשיו חזרתי וההמוגלובין בסדר והפרטין עלה אבל גבול . נאמר להמשיך עוד 3 חודשים ואז נחליט מה הלאה. שאלתי יכול להיות שגם לאחר 3 חודשים יש צורך להמשיך כל החיים /שנים כי אם אפסיק שוב יחזור למצב לא טוב שהתזונה לא מספיקה לי ובמיוחד שהרבה שנים היה גבולי כל הזמן ועכשיו רק נמוך מאוד יש מצב כזה או שלקיחת ברזל יותר מדי גם יכול לעשות נזק?