כאבי סינוסים ?

שלום רב ד"ר מלמד בזמן האחרון בכל צלילותי האחרונות בעת העמקה אני מרגיש לחץ מעל העין שבדר"כ משתחרר לאחר השוואת לחצים , הבעיה היותר כואבת מתרחשת כאשר מתחילים לחזור לעומק הרדוד ,לפעמים זה משתחרר מהר עם פחות כאבים ולפעמים אלו כאבי תופת שמאלצים אותך לעלות לאט לאט לאט עד שהכאב עובר, יש לציין שזה קורה גם בצלילות החוזרות שאלתי: * משיטוט באינטרנט בנושא סינוסים - התברר לי שיש סינוסים מעל העין שנקראים סינוסים פרונטליים שמיקומם מתאים לאזור הכאב, האם יש דרך לשחרר את הסינוסים ? המלצות ? * יש לציין שמעולם לא סבלתי מבעיות בסינוסים ואולי ישנם "שאריות" מהצטננות ישנה בתודה מראש, אילן