The effects of hypercapnia

Hi There I live in NY for the past 17 years (..and still don't have a Hebrew writing software...) i have been diving for some years andI have a few hundred dives on my log, about a 100 of them in technical configuration I have now experienced three times the effects of hypercapnia in the last four years of diving in the NY - NJ waters the first incident happened during a dive to wreck @130fsw,water Temp. mid 40s F. my first dive went perfectly fine, i dove my plane AND surfaced.my second dive i was a little cold to begin with... but went with the dive, on the wreck i encountered stiff current AND instead of pulling my self along i fought the current, resulting in hypercapnia, which once i got to the anchor line on top of the wreck, i stopped, AND eventually regulated my breath. the other two times(different occasions...) were on the surface getting to the boat, again in strong current AND relatively cold water. I am in my mid 40s good height /weight, but I don’t exercise to often ( i know...i know, i should) Latelly almost every dive i feel the anxiety before the dive AND one way OR onother i bring my self to a hypercapnia state. can any one try AND view my "story" AND come up with suggestions for not repeating the unpleasant "experience You can answear in Hebrew OR in English

ד"ר מלמד שלום ברשותך אני מעלה מס' נקודות נוספות לעניין זה: א. שימוש מושכל בגזים ע"מ להפחית את ההתנגדות לנשימה (ה WOB) ואת הסיכוי לנשמת, (בצד הייתרונות הנוספים) תערובת הכוללת הליום תייצר התנגדות קטנה יותר לנשימה מאשר תערובות אויר / נייטרוקס בעומקים של 40 60 מטר ומנסיון ההבדל יכול להיות מאד משמעותי (תערובות מומלצות הן 21/35 ו18/45 לטווחים האלו.) ב. Streamlining של קונפיגורציית הציוד וכמובן ריג מאוזן משקל גם הם מסייעים להקטנת שטח הפנים של הצולל והפחתת מאמץ. לעניין זה ההמלצה שלי היא לאמץ את תצורת ה DIR תודה skinonimus uw