צלילה, סיכון לדקומפרסיה

שלום, צללתי ביום ש׳, חצי שעה ל6 מטרים, ואחרי הפסקה ארוכה צללנו ל18 מטרים (היינו בעומק זה רק חלק כמה דק) ולאחר תקלה לזוג בצלילה שלי בעומק 9 עלינו ללא חניית בטחון (שעושים כדי להגן מדקומפרסיה), אך גם לא חרגנו מהמהירות המסוכנת העליה לקחה בערך 2 דק, ועצרנו למשך כחצי דקה בגובה 5 אך סהכ הרגשתי בסדר. החל מיום שני, יש לי כאבים במפרק הירך (דבר שלא היה לי) ומצד אחד עבר יחסית זמן מהצלילה, אך מצד שני אני חוששת שזה אכן סימן לדקומפרסיה. אשמח לשאול לדעתך מה לעשות. תודה רבה