פעילות אירובית עם חוסר G6PD

שלום. שמי דגן אני בן 26 ויש לי חוסר בG6PD, אני נוהג לרוץ כבר למעלה מ11 שנים . השנה התחלתי ללמוד חינוך גופני ולמדנו שבזמן מאמץ אירובי נוצר יותר חימצון לתאים והגוף ע"י נוגדני חימצון מפנים הגוף ומאבות המזון יודע להוריד את רמת החומציות בתאים כדי שיוכלו להמשיך לחיות בסביבה מאוזנת. מהידע שלי חוסר G6PD מוריד את יכולת התמודדות עם הורדת החומציות . האם זה נכון ? והאם למי שיש חוסר באנזים זה טוב לעסוק בפעילות גופנית? ואם כן כיצד הוא יכול לנטרל את ההשפעות השלליות?? תודה רבה .