הנקה וחזרה לעבודה
דיון מתוך פורום הנקה - ייעוץ והנקה
בתי בת 4 חודשים , בקרוב אני מתכוונת לחזור לעבודה , אין לי כמות גבוה מאוד של חלב , מכיוון שאני לא מרגישה שהשדים מתמלאות , גם כאשר אני מנסה לשאוב לאחר כשעה לאחר ההנקה יוצא לי לא הרבה חלב ( גג 60-70 מ"ל) , התינוקת גם במהלך היום כל הזמן לא רגועה ודורשת שוב ושוב הנקות , יוצא שכמעט כל חצי שעה עד שעה אני שוב מוצאת את עצמי מניקה אותה . חשוב גם לציין שניסיתי לת לה כתוספת מטרנה וגם סימילאק , אך הילדה פשוט מקיאה את זה ( כנראה שיש לה רגישות ללקטוז). השאלה שלי מה עושים במצב זה ומגבירים את כמות החלב , לפי החישוב שלי אני צריכה להשאיר כ4-5 בקבוקים לפחות שאובים ליום של 9 שעות .
הי אביטל איך העלייה במשקל שלה? אם העלייה במשקל שלה תקינה, יתכן וניתן "לסדר" את ההנקות בצורה בה תאכל באופן ממושך , ארוחות יותר ארוכות ומלאות , שיעזרו לה לשבוע , לשמור על רוגע יחסי ולפתוח פער . אם זה המקרה אנא תכתבי לי כדי שאוכל לעזור לך בכך. אם העלייה במשקל לא תקינה או גבולית: קשה לקבוע מה הוביל להתפחות הנוכחית של המצב , אך אם אכן מדובר בכמות חלב מספקת לאור הצרכים ההולכים וגדלים שלה, יש צורך בראש ובראשונה לנסות להגביר את כמות החלב שלך. הדרך לעשות זאת היא להניק, ומיד לאחר הנקה לשאוב 7-10 דקות מכל שד. אל תסתכלי כלל על הכמות שיוצאת. זה יקח זמן עד שתוכלי לראות עלייה בכמות החלב. בנוסף ממליצה ליטול כמוסות "חילבה" אותן ניתן לרכוש בבית טבע - שמטרתן הגדלת כמות החלב. שתייה מרובה של מים גם חשובה. סיבות שיכולות להוביל לכך שאת לא שואבת מספיק חלב : 1. משאבה לא איכותית שלא מרוקנת את השד כמו שצריך 2. צורת שאיבה לא נכונה, לא מספקת , ללא ריקון מלא של השד. את כל מה שאת שואבת את נותנת לה כתוספת בשבוע-שבוע וחצי הקרובים מייד לאחר הנקה, ותבחני האם זמן השובע נמשך לאורך זמן ארוך יותר, אם היא שקטה אחרי הנקה+מתן תוספת. את השאיבות לקראת חזרתך לעבודה תתחילי לעשות כשבוע וחצי לפני החזרה לעבודה. זה יספיק. אל תשכחי שב-9 שעות את תצטרכי לשאוב לפחות פעמיים או שלוש בעבודה, ואת החלב שתשאבי תתני לה ביום למחרת. מתי את חוזרת לעבודה? למה הכוונה בקרוב? עדכני אותי לגבי פרטים עליהם שאלתי שאוכל לעזור בצורה יותר ספציפית.
היי אביגיל , קודם כל תודה על התשובה . הילדה נולדה במשקל 3345 ק"ג , בינתיים הייתה עליה של 700 גרם לחודש ,האחות בטיפת חלב אמרה שזוהי עלייה תקינה והיא נמצאת באחוזון ה25 . כמן כן חשוב לציין שהנקות גם ככה ארוכות מאוד של כשעה בערך לכל ארוחה . וגם לאחר מכן היא לא רגועה , אני כבר ממש לא יודעת מה לעשות איתה . היא כל הזמן על הידיים . לגבי חזרה לעבודה אני בדילמה קשה האם לחזור כבר חודש הבא או למשוך עוד חודש , אני דואגת שלא יספיק לה מה שאני אשאב ואז תהיה בעיה " ענקית " .כי תמ"ל היא לא יכולה לקבל . דרך אגב יש לי משאבה של "מדלה מיני" , אני משתדלת כן לרוקן את השד , נגדיר את זה עד שאני כבר רואה שלא יוצא חלב לגמרי . תודה מראש על העזרה וההדרכה . את מדהימה !!!!!
מנהלי פורום הנקה - ייעוץ והנקה
