חלומות אינטנסיבים ועייפות

אני בת 32, בריאה, עם עבר של שימוש בריטלין במשך השנה האחרונה, עד לחודשיים האחרונים (על בסיס איבחון ADHDץ הפסקתי לאחר סיום התואר). מאז ומתמיד שינתי היתתה קלה, מאופיינת בחלומות אינטנסיבים מאוד, לאו דווקא בעל אופי שלילי, אך כאלו הגורמים ליקיצות "מקפיצות", ולהרגשה כללית של עייפות וחוסר עירנות בזמן היקיצה, המלווה אותי במהלך היום כולו. באופן פרדוקסלי, רק במקרים האקראים בהם אני מעשנת חשיש אני זוכה לשנת לילה טובה ועמוקה וליקיצה עירנית, מוכנה ליום חדש. התחושה הכללית שלי הינה שמוח שלי עובד שעות נוספות ולא נותן לי לישון. בתקופות מבחנים כמובן זה בא לידי ביטוי בשינונים בלתי נפסקים של חומר הלימוד, אך כל ספר חדש אני קוראת ותופס אותי, סרט או רעיון מחקרי שאני נחשפת אליו יכול להוביל לחלום מעסיק שכזה. מפתירת פאזלים, חלומות שנתפסים כשפה זרה ולכן מופיעים עם כתוביות (חלום שלם ביפנית, עם כתוביות לעברית), משחקי מחשב, וכהנה. אופי החלומות ומידת האינטנסיביות שלהם אינה תלויה בריטלין (היו כאלו מאז ומתמיד) או בלחץ. הם יכולים להתפס כסיוטים רק לעיתים רחוקות בעוד שבדר"כ הם פשוט מטרידים כי לא נותנים לי מנוחה. מה היית מציע לעשות? הרי לא ניתן (מהפן החוקי והבריאותי כאחד) לעשן חשיש לעד על מנת לישון כמו שצריך.... יש לציין שהי ני מתכננת הריון בשנה הקרובה, ולכן הבעיה טורדת את שלוותי עוד יותר.