מוות בשני צורות

חלום בלהות(nightmares) לרוב יופיע בשלב ה REM, שלב שינה המלווה בחלומות. סיוט הוא למעשה חוויה בחלום הטעונה בחרדה או בפחד, אותו לרוב האדם זוכר בפרוטרוט. חלומות אלה מאוד בהירים ובדרך-כלל קשורים לאיום על הקיום, על הביטחון העצמי ואפילו על ההערכה העצמית, אותו סיוט יכול לחזור שוב ושוב במשך שנים. רבים החווים סיוטים בלילה יקיצו יקיצה מבועתת, כזו המלווה בערנות גבוהה, התמצאות בסביבה טובה ולרוב יזכרו את הסיוט לפרטי פרטים. אותם פרטים עלולים ללוות אותם גם לאורך היממה שאחרי. יש אשר רואים בסיוט מסוג זה ניסיון של הנפש להתמודד עם חרדות מתוך המציאות ולעבד את החוויות הקשות . אחרים מתייחסים יותר למימד הסימבולי של החלום. במקרה הזה, היות ואתה חייל, יתכן ואכן החלום מאפשר לך להתמודד באופן מוגזם ותיאטרלי עם חרדות שקיימות ברקע כל העת. יתכן והחלום מתחבר גם לחרדות אחרות, פחות מודעות, אך לכך ניתן להתייחס רק בשיחה אישית.