שינה מופרעת
דיון מתוך פורום חלומות, סיוטים וחוויות מיוחדות בחלימה
מזה תקופה ארוכה אשתי מספרת לי שאני ממלמל מתוך שינה, מבצע תנועות של בעיטות ואגרופים, צוחק, בוכה מתוך שינה, לא ניתן להבין את המילמול. אני לא זוכר כלום ופרט להרגשת עיפות ביום אני לא יודע מזה, מה אתם ממליצים לי לעשות.
תשובת מומחה | מאת: ד"ר רז אבן
07.08.11 | 21:40
תופעות אלו מתרישות לרוב בשינה עמוקה ללא תוכן חלום ברור. יש לבדוק אם משהו מטריד אותך והאם שינית משהו בתרופות או שחל שינוי בבריאותך.. לגבי השינה - ניתן להתייעץ עם רופא משפחה לגבי תרופת שינה, או הרגעה, שלפעמים עוזרות. אבל רק אם התופעה באמת מטרידה.
מנהלי פורום חלומות, סיוטים וחוויות מיוחדות בחלימה
