חלום
דיון מתוך פורום חלומות, סיוטים וחוויות מיוחדות בחלימה
שלום בן 32 נשוי + 3 בחודשים האחרונים יש לי חרדת בריאות בעיקר לב. זה נובע מסיפור משפחתי שאבי בן 62 עבר צינטור לב. ואחי בן 39 שאני מאוד קשור אליו עבר צינטור. מאז כול כאב קטן בגוף אני חושש מלב או ממחלה מסוכנת. ואז המחשבות שלי גורמות לי לפחד ממות פתאומי. בלילות האחרונים אני חולם על זה כול לילה . ושאני מדבר לעצמי בחלום שחס וחלילה יקרה לי משהו נורא בעתיד (מוות וכ"ו) מה לעשות? והאם זה שכיח מה שקורה לי?ומדוע אני חולם על זה בלילה? זה מלחיץ אותי תודה על הכול.
לקריאה נוספת והעמקה
ניתן להבין את החרדה שלך, והחלום מעבד את החששות. אבל הואיל והחרדה שלך מציקה לך גם ביום, והחלומות הם רק הסימפטום - אולי כדי לך לפנות למספר שיחות או לטיפול קוגניטיבי כדי להפחית את החרדה. בברכה ד"ר רז אבן