שיתוק שינה

שיתוק שינה איננו מזיק לבריאות, והוא מפחיד רק כשלא מבינים מה קורה. אין לו כל השפעה על מהלך ההיריון, ואין מה לדאוג. השיתוק הוא בעצם נורמאלי בשנת החלימה, אבל מפחיד כאשר מתעוררים וחווים אותו כפי שאת מתארת. פשוט תאמרי לעצמך שזה מצב מוכר, חולף, ואיננו גורם נזק. בברכה ד"ר רז אבן