ח

דיון מתוך פורום  רפואת משפחה וכללית

19/06/2012 | 18:21 | מאת: צחי

מה צריכה להיות הצריכה היומית המומלצת של חומצה פולית לאדם בוגר בריא בד"כ שאינו אוכל מזון שמספק את החומצה ? איזה כמות תוסף תזונה של חומצה פולית מומלץ אם כן?

לקריאה נוספת והעמקה

אני ממליץ לנסות לצרוך אותו דרך המזון דרך עלים ירוקים , אם משהו כבר מגיע לרמה של חוסר אני נותן כדור של 5 מ"ג אבל אין פה תשובה מדעית אפשר לתת גם יותר או פחות ולבדוק לאחר 3 חודשים את הרמות בבדיקת דם פשוטה www.refoua.co.il

מנהל פורום רפואת משפחה וכללית