חומצה פולית 10 מ"ג

עד לא ממזמן הייתה דיעה , שצריכת יתר של חומצה פולית אינה פוגעת בבריאות, אולם פרסום מוקדם של הרשומות של האקדמיה האמריקנית למדעים מעלה ספקות בנוגע ליעילות שבהעמסת חומצה פולית על הגוף במינונים גבוהים, כי פעילות החומצה הפולית נעשית בגוף באמצעות המולקולה הטטרה הידרופולית ונגזרותיה החדפחמניות. הכבד יכול לעבד חומצה פולית המתקבלת מוויטמינים או ממזון מועשר בחומצה פולית באיטיות יחסית, ולכן כל תוספת של חומצה פולית מעל לקצובה היומית המומלצת היא חסרת תועלת ועלולה אף להיות מזיקה. הפעילות האנזימטית האיטית גורמת לחוסר יעילות בטיפול בכמות גדולה של חומצה פולית - שכן הכמות הקיימת היא מעבר לרוויון האנזים ויכולת פעולתו המקסימלית. הקצובה היומית המומלצת היא של 0.4 מ"ג ליום לאדם בוגר. לנשים בהריון ולנשים מניקות מומלצת מנה כפולה. אישית אני הייתי נותן לך 5 מג פעם חשבו ש 10 מג לא יכול להזיק היום יש מחשבה אחרת בינינו רופאים ללא ממש מתמעמקים בתוספי מזון בייחד עם זאת , אולי עמדה מאחורי החלטתה מחשבה שאיני יודע עליה אז שווה לשאול אותה ד"ר מיכאל ויינפאס, רופא מומחה , בוגר אונ ת"א רפואת משפחה, גמילה מעישון, תזונה טבעית ,צמחי מרפא, תוספי מזון דיקור אוזן לגמילה מעישון וירידה במשקל מרפאת מומחים, ביאליק 13, רמת גן תורים למבוטחי מכבי לשירותי רפואת משפחה : 036738090 או דרך אתר מכבי באינטרנט תורים לייעוץ פרטי : באתר www.refoua.co.il