לא מצליחה להירדם
דיון מתוך פורום רפואת משפחה וכללית
אני בת 56 לאחרונה לא נרדמת ונזקקת לכדור ואבן מידי לילה שאלותיי הן: 1. האם זה בריא או משפיע על הגוף, 2. האם כדאי לי לבקש מרופא המשפחה כדור שינה שאקח כל ערב? אודה להתיחסותך בברכה לילי
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר מיכאל ויינפאס - הרבליסט
26.07.12 | 14:48
או כדור ואבן או כדור שינה אחר אפשרי לפי הרגשתך ודאי שעדיף בלי אך לפעמים אין ברירה עובדה שהרבה לא יכולים בלי וזה מחמיר לרוב עם הגיל עצות מויעלות לשינה ארוחות קלות בלילה מבוססות על פחממות מורכבות חליטות קמומיל טיליה פסיפולרה
מנהל פורום רפואת משפחה וכללית
ד"ר מיכאל ויינפאס - הרבליסט
ד"ר מיכאל ויינפאס הינו רופא מומחה לרפואת משפחה, בוגר וחבר סגל של אונ'...
