ויטמין b12 עם חומצה פולית

שלום, אני צמחונית ולכן יש לי מחסור בויטמין b12. הרופא אמר לי לקחת טבליה אחת של 1000 מק"ג ויטמין ביום. יש לי בבית טבליות של 1000 מק"ג ויטמין b12 ו-400 מק"ג חומצה פולית, השאלה שלי האם אני צריכה לקנות טבליות של הויטמין בלבד או שטבליות עם החומצה הפולית הן בסדר? תודה מראש ושבוע טוב