כאבים בכתפיים בעיקר בלילה

בגיל 60 ,לפני 3 שנים בעקבות שבר בכף יד היתה לי דלקת מפרקים בפרקי הידים ועוד שכעבור שנה נעלמה ללא טיפול והסימנים חזרו לנורמה, בחודשים האחרונים כאב בשריר זרוע שמאל שהפריע לביצוע התעמלות כמו שכיבות שמיכה,הופיע בעיקר במאמץ בשבועות האחרונים חזרו קצת פרקי ידים אדומות והחלו כאבי כתפיים קלים בלילות האחרונים הכאבים מתגברים והולכים ,עד שביומים האחרונים זה כבר פוגע לי חזק בשינה, אתמול עשיתי בדיקת us כתפיים ,לפי התוצאות הרופאה אמרה לי ללכת לאורטופד,אני במכבי והתור לאורטופד רק ב25 לחודש רצ"ב התוצאות של האולטרה סאונד כתף שמאל infraspinatus עובי וצורה תקינה אין עדות לנוזל תוך מפרקי supraspinatus מעובה ,מרקמו בלתי חלק,אין עדות לקרע subscapulafis עובי וצורה תקינים אין עדות לקרע subdeltoid and subacromial בתוכו נוזל בכמות קטנה biceps tendon בעובי ומרקם תקינים מבנה גרמי תקין. כתף ימין infraspinatus עובי וצורה תקינים,אין עדות לנוזל תוך מפרקי superaspinatus עןבי וצורה תקינים,אין עדות לקרע,מספר הסתידויות גסות בגודל עד 12 מ"מ subscpulafis עובי וצורה תקינים אין עדות לקרע. subdeitoid and subacromial bursa לא רואים בתוכו נוזל. התור הוא לאורטופד כללי האם עדיף תור (הרבה זמן)לאורטפד כתפיים? בגלל רקע לבבי ,אני לא לוקח תרופות נגד הכאב ,כי לפי מה שקראתי כולן לא טובות לחולי לב?