בעיות כיווץ שרירים

שלום..אני חייל לוחם. ביחידה מובחרת .לפני כ 4 חודשיים עברתי ניתוח ברגליים..פסיוטומיה עקב שהשוקיים שלי היו ממש תפוסים..ואיתם גם התאומים אבל הנחנו שאם נעשה תניתוח בשוקיים אז העומס יתאזן והרגליים שלי לא יהיו תפוסות ככה..בכל מקרה עשיתי תניתוח בשוקיים ..עברו כמו שאמרתי 4 חודש מאז ואני חייב לשמור על כושר אבל כשאני עושה ריצה מעל 2 קילומטר או הליכנ מרובה..אני נתפס והשרירים שלי מתקבצים..הרגליים שלי רגילות לעומס כזה קל כמו 2 קילומטר ריצה..אבל בכל זאת נתפסים ואני חייב לציין שאני מאוד משקיע במתיחות אבל זה כבר לא עוזר רק עיסויים ... או שלפעמים שאני עומד זמן מסויים או בימים מסווימים..לא תמיד.אני מרגיש זרמים בשריר וכמו נמלים כאלה..ששורף לי שאני דורך על כף הרגל...כאילו זה משפיע על הכף רגל גם..לפני הניתוח עשיתי בדיקה emg והיא אמרה לי שמה שאני מתאר זה יכול להיות בעיה נירולוגית אבל שאלתי כבר תשאלה הזאת בפורום ניאולוגיה ואמרו לי שזה יותר קשור לפורום הזה..לסיכום הבעיה..שרירים תפוסים ומכוובצים בעיקר בתאומים ובחחחבליים ולפעמים גם זרמים והרגשה כמו של נמלים ושורף שאני דורך על הכף רגל