פציעה בברך עקב כדורגל - קומפרסים של קרח זה טוב?
דיון מתוך פורום אורתופדיה - כללי
שלום רב הייתי ברביעי בלילה במיון אחרי פציעה בברך במהלך משחק כדורגל, כנראה קרע של רצועות. האורתופד במיון אמר לי לעשות "קומפרסים" של קרח במהלך הימים הקרובים. האם זה אכן טוב? מה המטרה של זה? יש לציין שאתמול לא שמתי קרח והברך ממש התנפחה, כאשר היום עוד יותר קשה לי ללכת בגלל ההתנפחות. האם הקרח אמור למנוע את זה? והאם כבר לא מאוחר מדי? ובנוסף, האם הקרח לא יכול לגרום לנזקים בצורה כלשהי? האם הוא באמת יועיל לי כרגע?? תודה רבה מראש
טיפול בקרח נועד למנוע נפיחות. הוא רלבנטי ליום יומיים לאחר הפציעה. אם יש קרע של רצועות מציע לפנות במהרה לאורתופד לצורך המשך טיפול.
תודה על התגובה, אבל במידה ולא שמתי קרח ביום יומיים הראשונים - מה עליי לעשות כדי להוריד את הנפיחות? האם קומפרסים חמים יכולים לעזור? אם כן איך טכנית אני עושה את זה? צריך משהו מיוחד כזה שמחממים במיקרו? תודה