כאב בשוק רגל ימין בצד הפנימי

שלום רב לאחר ריצה מאומצת וממושכת חשתי כאבים בשוק רגל ימין בצד הפנימי הכאב לא עבר גם לאחר מספר ימי מנוחה אך נחלש. כשהוא נחלש רצתי שוב ואז הכאב חזר ולא עבר במשך מספר ימים. אחרי מספר ימי מנוחה הוא נרגע קצת אך עדיין יש לי כאבים. אני "חולה" על ריצה וקשה לי לוותר עליה למשך זמן. שאלותיי: ממה נובע כאב זה? כיצד לטפל בבעיה כדי שהכאב יחלוף? האם אני יכול להמשיך לרוץ למרות הכאב? האם כשהכאב יחלוף אוכל לשוב לרוץ או שעליי לוותר על ריצה לשארית חיי? שמי ירון חי הכט, בן 43 שוקל 90 ק"ג ועוסק בריצה כספורט מאז גיל 13 בערך. אודה על תשובה כנה