כאב שריר כרוני?

לפני כ 3 חודשים יומיים אחר מאמץ פיזי (הליכה מהירה למשך חצי שעה על הברכים, על מנת ללמד את הילד לרכב על אופניים), החל לכאוב הגב התחתון, דבר שהתברר כשריר שנתפס. הכאב/שריר הינו מעל הישבן בצד ימין-רחוק מעמוד השדרה ובהמשך לירך. בימים הראשונים הכאב היה נוראי ולא ניתן היה לעמוד על הרגל. לאחר ביקור אצל 2 אורתופדים ומשחות להפחתת כאב -הכאב אכן פחת, והוא פוחת -גם אם לא תמיד נעלם -מספר דקות לאחר מריחת המשחה. אלא שגם היום -3 חודשים ואף יותר- הכאב חוזר, בעיקר לאחר התכופפות, ישיבה ממושכת, ולעיתים בתחילת הליכה מהירה. הכאב מאופיין בתחושת כאב בשריר- מעיין לחץ לא מתון. האם הכאב הינו כרוני או שיש מזור? תודה מראש.