כאבי גב כרוניים ובלתי נסבלים

שלום רב,אני חייל שמשרת כפקיד ואני שייך לקופת חולים מאוחדת,משרת בקרייה. במרץ 2013 עשיתי בדיקת ct עקב החמרה של כאבי גב בטירונות כלל צהללית. ראו שיש לי 3 בלטי דיסק l1-l2 l4-l5 וl5-s1, בעיקרון לא היו לי בתחילה הקרנות לרגליים.לאחר זמן מה התחלתי להרגיש את ברך ימין שלי פשוט קשה לי להזיז אותה ולעיתים קרובות אני מרגיש ממש זרמים בכפות רגליים,בעיקר ברגל ימין,אני ממש רוצה להתחיל בשיקום מסויים אבל קשה מאוד לתפקד למרות שאני עושה יומיות באמת קשה לי מיום ליום,אם מדובר בדברים הכי פשוטים כגון לישון,ללכת הרבה במיוחד להחזיק דברים,ןכשאני מחזיק נשק אני מרגיש כאילו יושב לי קוף ששובר לי את הגב ואני לא מסוגל להזדקף ושאני אפילו מעיז להזדקף אני מרגיש את העצמות שלי מתפוררות ונשברות אז אני כפוף כל הזמן(יש לי גם עמקת קלה),אני כבר שוקל לאשפז את עצמי כבר כדי שאולי יותר יתנו תשומת לב וסוף סוף אני ירגיש יותר טוב,כי למבא לא ממש אכפת שקשה לי לתפקד אם זה ביוםיום או בעיקר בשמירות ולישון על מזרון קשה זה בין הרבה דברים שמקשים עליי... מה אני יכול לעשות כדי לפנות זמן כדי להתחיל לעשות משו עם עצמי?????? בבקשה אני כבר אובד עצותתת

הייתי כבר בשתי וועדות רפואיוית והחליטו שאני נמצא כנראה במצב טוב אז שמו לי פרופיל 72 כי זה מה שצריךלהיות לפי ספר הפרופילים הקדוש של צהל ורק אורטופד ראשי של הצבא יכול לשנות את זה, ככה אמר הרופא בקיצור אני מרגיש באמת חסר אונים והמצב ממש מדכא אותיי

בעבר עשיתי פיזיותרפיה ולא ממש הרגשתי שינוי ואני לוקח אטופן 400 מג וחוץ מבחילות גם אין שינוי משמעותי ואני ממש לא רוצנ להיות מטופל בכדורים כל הזמן, אני מפחד לנסות להתחיל פיזיוצרפיה כי אני לא עשיתי שום פעילות גוםנית כבר מעל חצי שנה כי אני מרגיש שאני חא מסוגל לתפקד כבר,רני כל היוום רק רוצה לשכב על מזרון ולהרגיע את הכאבים כי תאכלס אני מרגיש כאילו יש לי קוף על הגב כבר תקופה וזה רק נהיה גרוע יותר...