בעיית גב אצל אישה בת 78

שלום, אני בת 78 ,אישה חזקה שעבדה כל חייה סובלת מסוכרת ודיברטיקולוס. בריאה לרוב. סובלת מכאבי גב תחתון ורגליים שהחלו לפני מספר חודשים עד שבחודש האחרון הגיעו למצב שאיני מסוגלת ללכת או לעמוד ללא תמיכה (נעזרת בהליכון). בחודש האחרון איני יוצאת מהבית/ בקושי זזה מהמיטה/כיסא. ב CT נמצאה בעיה בחוליות L 2 3 4 5. לפני כשבועיים קיבלתי זריקה בחלל האפידורלי. לטענתם לוקחת לחומר להתחיל לפעול בין 4-6 שבועות. אני מחכה לראות האם הזריקה תעזור, אך בינתיים סובלת מהתכווצויות ותופעות שהן תוצאה של הישיבה הרבה בבית וחוסר התזוזה. רציתי לשאול האם יש משהו כמו: הידרותרפיה או עבודה עם כירופרקט לדוגמה שיכולים לעזור לי כרגע. אודה מאוד לתשובתך.