אופני כושר וקרעים בסחוס בשתי הברכיים
דיון מתוך פורום אורתופדיה - כללי
האם אופני כושר ( רגילים) יכולים להועיל ? נאמר לי לחזק את השרירים ברגליים ללא עומס על הברכיים . או שמא עלול להגרם נזק ? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
האם אופני כושר ( רגילים) יכולים להועיל ? נאמר לי לחזק את השרירים ברגליים ללא עומס על הברכיים . או שמא עלול להגרם נזק ? תודה